بيع تذاكر فعالياتك وأكثر بسهولة!فريق هلايلا يديرلك مبيعات تذاكر فعالياتك مهما كان حجمها بكل سهولة.

جلسة HIIT الجماعية

الرياض
المنظَم:
venue type icon

سيتم حجزك مباشرة على تذاكر جرير

لمحة عامة

"جلسة HIIT (التدريب المتواتر عالي الكثافة) هي شكل من أشكال التمارين الرياضية التي تتضمن عادةً فترات قصيرة ومكثفة من النشاط البدني تليها فترات قصيرة من الراحة أو التعافي، والهدف من HIIT هو تحدي الجسم عن طريق دفعه إلى أقصى حد يمكن تحمله ثم السماح له بالتعافي قبل دفعه مرة أخرى.


تعد جلسة HIIT الجماعية لمدة 45 دقيقة طريقة فعالة لتحسين لياقة القلب والأوعية الدموية، وحرق السعرات الحرارية، وبناء القوة. تعني الطبيعة عالية الكثافة للتمرين أيضًا أنه يمكن للمشاركين الاستمرار في حرق السعرات الحرارية وتحسين مستويات اللياقة البدنية بعد فترة طويلة من انتهاء الجلسة.”


المزيد من التفاصيل:

  • تأكد من السفر خفيفًا وإحضار المنشفة وزجاجة الماء الخاصة بك.
  • لا يتم تضمين تذكرة SFA Expo.
  • هذه التجربة مناسبة للأعمار من 18 عامًا فما فوق.
  • السعة القصوى للفصل 130 فرد.

قواعد الإنضمام:

  •  ضمان الوصول قبل وقت بدء الجلسة (5 دقائق قبل بداية الجلسة)
  •  في حالة الوصول المتأخر أو عدم الحضور، سيكون الحجز باطلاً
  •  حافظ على الهاتف في الوضع الصامت
  •  لا يوجد طعام أو شراب أو مضغ العلكة في المنطقة النشطة
  •  اتبع تعليمات المدربين في جميع الأوقات
  •  إبلاغ المدربين / المنظمين بأي حالات صحية و / أو إصابات
  •  الملابس والأحذية المناسبة (أحذية ذات أصابع القدم المغلقة) التي يجب ارتداؤها لممارسة الرياضة البدنية
  •  استخدام أرفف التخزين المتوفرة للأغراض الشخصية - قم بإزالة الأكواب والمجوهرات قبل الجلسة


مدة الخبرة والجداول الزمنية:

ستقام هذه التجربة يوم السبت 20 مايو 2023 من الساعة 2:30 ظهرًا حتى 3:15 مساءً.

الأسعار والباقات:

الفصل مجاني ، إنه جزء من SFA Expo. ومع ذلك ، سوف تحتاج إلى شراء تصريح دخول إلى معرض SFA.


احصل على معلومات أكثر:

إذا كانت لديك أسئلة أو تحتاج إلى مزيد من المعلومات لحجز هذه التجربة ، فيرجى الاتصال بفريق دعم العملاء عبر الخيارات المتاحة ضمن قسم "هل تحتاج إلى مساعدة؟" في هذه الصفحة.


سياسة الإلغاء:

يمكن إلغاء حجزك مع استرداد مضمون 100٪ إذا اتصلت بنا قبل 24 ساعة على الأقل من وقت الحجز.



وثيقة تعهد والتزام للمشاركة في فعالية اكسبو الرياضة للجميع

https://sportsforall.com.sa/wp-content/uploads/2023/05/وثيقة-تعهد-والتزام-للمشاركة-في-فعالية-اكسبو-الرياضة-للجميع.pdf


الموقع

المدينة الرياض
مجاناً